J'ai pas le temps ! Séances de Yoga

50 séances de 15 minutes sans matériel ; 4 niveaux de difficulté

Livre numérique

J'ai pas le temps ! Séances de Yoga

Une silhouette à tonifier, une souplesse à travailler,
Finie l’équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s’adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de faire du yoga mais n’ont pas (beaucoup) de temps. ...